Joga oddih

Več kot joga. Več kot oddih.

Narava. Dobra hrana. Celostna jogijska praksa.

Pridružite se nam, da bomo skupaj ustvarjali magijo v objemu budističnega centra Palpung.

14. - 16. junij 2024

Oddih bo vodila Daša Lakner

Čisto na samem, na pol poti med Ljubljano in Novo Gorico, na robu trnovskega gozda, se nahaja budistični center, ki nam bo nudil zavetje.

Obkroženi s hribi, gozdovi, travniki bomo ustvarjali dneve polne poglobljene jogijske prakse.

Delavnice joge bodo primerne za vse nivoje znanja.

V petek se bomo posvetili Yin jogi, ki bo podprla naše Srce, saj se njegova energija krepi v času poletja. Poletje je čas, ki ga simbolno povezujejo z elementom ognja - z radostjo, ljubeznijo, strastjo in z jasnim duhom. Poskrbeli bom, da nas bo praksa nahranila in podprla naše telo in duha.

V soboto bomo raziskovali svoje telo: gradili zdrav odnos do telesa in spreminjali nezavedne habitalne vzorce gibanja v bolj ozaveščene in ljubeče do sebe.

V nedeljo pa bomo ustvarili prakso, ki bo uravnovesila naš energetski in hormonski sistem.

  • Zjutraj se bomo prebujali z dihalnimi tehnikami,

  • večera pa zaključili z vodeno joga nidro, budnim "jogijskim spanjem", ki bo napolnil naš rezervoar energije. Daša bo zagotovo spakirala tudi tibetanske sklede in zvončke!

  • Da bomo še malo pobožali svoje srce bomo tudi ustvari skupno cvetlično mandalo ♡

  • Raziskovali in uživali pa bomo tudi v okoliški naravi!

Vaš vložek v joga oddih - bivanje, prehrana & program:

260 € (skupna soba)

290 € (dvoposteljna soba)

Prihod in namestitev v sobe v petek okrog 17h, s prakso joge pričnemo ob 18h.

Prevoz se organizira v lastni režiji, ponavadi se dogovorimo, da nas gre več z enim avtom oziroma, da si razdelite stroške prevoza ter smo še bolj ekološki.

*prehrana bo polnovredna veganska, sestavljena iz zajtrka, kosila, večerje in prigrizkov. Za nas bo odlično hrano ustvarjala Nina Barbič!

Mesto na oddihu si zagotovite s plačilom*. Prijave do: 5. 6. 2024
S seboj potrebujete svojo blazino za jogo in še kakšno dekico. Prav tako potrebujete s seboj svoje brisače, posteljnina pa je v centru.

*ne vračamo denarja v primeru odpovedi z vaše strani, lahko pa mesto odstopite vašim prijateljem.

Kdo je Daša?

Daša Lakner poučuje jogo od leta 2004 in ima za sabo že skoraj 25 let lastne prakse joge.

Je priznana učiteljica joge, E-RYT 500 / IRJU 600, ustanoviteljica Agniyoga studia in učiteljskega programa Agniyoga šole (osnovno in napredno usposabljanje).

Njene ure in delavnice se prepletajo z ljubeznijo do raziskovanja telesa, uma in duha

PRISRČNO VABLJENI!