Kartice za dovoljenje

Včasih nam ne paše dotik, včasih je dovolj učiteljev glas.

V Agniju uporabljamo kartice za dovoljenje. Čeprav so naše asistence nežne in namenjene le dodatni opori in zaznavi, da se še lažje povežete s sabo, je popolnoma razumljivo, da nam dotik ne ustreza vedno. Lahko, da smo utrujeni - fizično ali psihično in nam res ne paše, da nekdo še dodatno posega v naš prostor. To popolnoma spoštujemo. Vsa navodila lahko podamo tudi le verbalno.

Naj bo prostor joge varen prostor, v katerem se počutite sprejete.

OM SHANTI

Previous
Previous

Pomiritev skozi dih

Next
Next

Meditacija